Pemicu Migrain, Pengobatan serta Pencegahannya

Pemicu Migrain

Terkadang migrain bisa terjadi tanpa alasan. Namun seringkali Anda mengetahui bahwa faktor-faktor tertentu membuat migrain lebih mungkin terjadi.

Pemicu migrain berbeda untuk setiap orang, diantaranya perubahan hormon, kurang tidur, stres dan kecemasan, alkohol hingga dehidrasi

Makanan tertentu juga bisa menjadi pemicu migrain. Beberapa makanan pemicu migrain yang paling umum adalah cokelat. Anggur merah dan minuman beralkohol lainnya dan makanan dengan kadar monosodium glutamat (MSG) tinggi.

Cara Pengobatan Migrain

Tidak ada obat untuk migrain. Perawatan difokuskan untuk mencegah serangan migrain dan mengobati gejala sakit kepala. Namun di bawah ini ada obat untuk pencegahan migrain diantaranya:

Obat profilaksis

Obat ini sering diresepkan bila mengalami beberapa serangan parah setiap bulan dan migrain mengganggu aktivitas harian.

Obat-obatan ini diminum setiap hari untuk membantu mengurangi frekuensi dan keparahan migrain Anda.

Pengobatan rumahan

Tidak ada salahnya mencoba metode pengobatan rumahan tanpa obat kimia. Seperti melakukan akupuntur, hipnoterapi, terapi perilaku kognitif, mediasi, dan lainnya.

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan setiap hari untuk membantu menurunkan risiko terkena migrain. Ketahui pemicunya dan cobalah untuk menghindarinya dengan cara seperti memperbaiki pola tidur, hindari stress, makan, dan minum secara teratur.***