Apa Itu Klorofil? Ketahui Manfaat dan Efek Sampingnya Bagi Tubuh

- 25 Mei 2021, 10:48 WIB
Sayuran berwarna hijau yang mengandung zat klorofil.
Sayuran berwarna hijau yang mengandung zat klorofil. /Unsplash/ Brian McGowan

Ponorogo Terkini – Klorofil merupakan suatu zat yang membuat tanaman menjadi hijau. Klorofil juga mengandung vitamin, antioksidan, dan juga sifat terapeutik yang sangat bermanfaat untuk tubuh.

Dilansir dari Healthline, Anda bisa mendapatkan klorofil dari tumbuhan atau suplemen. Meskipun demikian, suplemen klorofil lebih efektif karena kloirofil dari tumbuhan tidak bertahan cukup lama dalam pencernaan untuk penyerapan.

Suplemen klorofil sebenarnya adalah klorofilin yang mengandung tembaga, bukan magnesium. Ketika dosis klorofilin diambil, tembaga dapat dideteksi dalam plasma, yang berarti telah terjadi penyerapan.

Baca Juga: PNS Tak Berwujud Tetap Terima Gaji, BKN Ungkap Ada 97.000 Data ASN

 

Manfaat Klorofil

Zat klorofil sangat penting untuk kesehatan tubuh. Di bawah ini ada beberapa manfaat klorofil yang perlu diketahui:

1. Memperbaiki Kondisi Kulit

Klorofil dapat mengurangi peradangan, pertumbuhan bakteri di kulit dan memperbaiki kulit yang rusak akibat sinar matahari.

Halaman:

Editor: Yanita Nurhasanah

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Rekomendasi

Terkait

Terkini