Network
Ponorogo Terkini – Kehamilan merupakan saat-saat yang paling ditunggu oleh wanita yang baru saja menikah. Kehamilan juga menjadi pertanda bahwa sebentar lagi akan hadir si buah hati.
Untuk pasangan yang sedang merencanakan kehamilan, tentu ada beberapa persiapan yang harus dilakukan. Persiapan ini sangat penting agar bisa mendapatkan kehamilan yang sehat.
Dilansir dari Healthline, ada persiapan 30 hari sebelum kehamilan. Apa saja? Mari, simak penjelasannya di bawah ini.
Baca Juga: Diam-diam Boris Johnson Menikah Ketiga Kalinya, Carrie Symonds Resmi Sandang Nama PM Inggris
Hari ke 1, hentikan penggunaan kontrasepsi yang memang bisa mencegah kehamilan.
Hari ke 2, konsumsi vitamin untuk menambah nutrisi di dalam tubuh Anda. Dan bahkan Anda juga bisa mengonsumsi suplemen.
Hari ke 3, konsumsi asam folat untuk mencegah terjadinya kecacatan selama kehamilan.
Hari ke 4, konsumsi makanan sehat dan gizi seimbang.
Baca Juga: Eric Garcia Resmi Dipinang Barcelona, Putuskan Tinggalkan Man City
Artikel Rekomendasi