Network
Ponorogo Terkini - Istilah Anosmia belakangan ini sering kita dengar seiring dengan banyaknya orang yang terinfeksi Covid-19.
Anosmia adalah hilangnya kemampuan indera penciuman untuk mencium aroma atau bau, dan merupakan gejala yang paling sering ditemukan pada orang yang terinfeksi Covid-19.
Meski sifatnya hanya sementara, namun kehilangan penciuman tentulah sangat mengganggu.
Melansir dari laman Instagram dr. Muslim Kasmin, berikut ini adalah smell training atau latihan penciuman yang bisa membantu mempercepat pemulihan anosmia.
Baca Juga: Anosmia, Ketahui Beda Gejala Hilangnya Indera Penciuman Penderita Covid-19 dan Flu Biasa
1. Siapkan 4-5 sumber aroma yang dikenal
Siapkan dalam wadah yang jadi sumber aroma. Disarankan berupa kayu putih, mawar, cengkeh dan lemon.
Namun, bisa diganti dengan wewangian yang sudah dikenal, seperti bumbu dapur misalnya jahe, parfum, sabun, atau sampo.
2. Lakukan latihan setiap hari secara rutin
Artikel Rekomendasi